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葛根苦荞代用茶有一定减肥作用吗

男 | 24岁 2017-07-01 14:51:28 5人回复 来自苏州市

健康咨询描述: 葛根苦荞代用茶有一定减肥作用吗?可以减大肚子吗?

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2017-07-01 15:26:27 我要投诉

      病情分析:
      不知道你现在具体身高是多少,体重是多少,平时的饮食生活习惯怎么样,有没有不爱运动的习惯?
      指导意见:
      根据您描述的情况来看,这种情况有可能还是属于平时饮食习惯不太好,户外运动建议平时注意多运动多锻炼,比如跑步跳绳游泳等等。少吃高热量高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多喝水,保持大便通畅,这些都是对你减肥有好处的

丁新华
丁新华 吉安市第一人民医院   副主任护师 擅长: 各类阴道炎的护理,子宫肌瘤,宫颈癌,子宫内膜癌的护 帮助网友:10815称赞:1
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2018-07-08 17:45:04 我要投诉

      你好,葛根苦芥茶的话,这个对减肥的话会有一定的效果。但是要减肥的话,平时一定要注意控制高脂肪高热量食物的摄入,适当的加强运动,每天早上或者晚上至少运动半小时以上,你可以考虑做转呼啦圈运动。这个对减掉大肚子的话有一定的效果的,

尉连俊
尉连俊 交口县人民医院   副主任护师 擅长: 发热、咳嗽、咯痰、气急、鼻煽 帮助网友:10041称赞:1
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2018-07-08 17:45:12 我要投诉

      你好,不要乱用,苦荞于柠檬可以减肥,取苦荞茶10g,柠檬片2片即可。然后将苦荞和柠檬片放在茶杯里,用沸水冲泡,然后盖上盖子,焖5分钟左右即可饮用,如果条件允许,熬煮会效果更好。
      此茶建议大家不要每天饮用,一周最好不要超过四天,每天早上空腹喝即可,而且这种茶可以代替我们平时喝的普通茶水(
      以上是对“葛根苦荞代用茶有一定减肥作用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐琳
徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 呼吸道感染,支气管肺炎,胃炎,胆囊炎等消化系统疾病 帮助网友:5901称赞:1
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2017-07-01 15:31:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,苦荞麦茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解,高效燃烧体内多余、过剩脂肪,加速新陈代谢,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆积。
      指导意见:
      1、有效抵抗饥饿,减少热量摄入、2吸附多余油脂,阻断脂肪囤积3、排清宿便毒素,调节肠道平衡4、加速脂肪燃烧,消耗过多热量。不会引起大肚子。

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-07-01 15:47:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你想减肥,一定要用科学的方式,千万不要尝试用减肥之类的产品
      指导意见:
      要想达到瘦身瘦肚子的效果,一定要少吃饭多运动,这是减肥的不二法则,并且还要长期坚持

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