看见吃的光想吃怎么办

      老想吃东西，证明你的身体处于饥饿状态，保证三餐正常的饮食，然后进行适当的锻炼身体，在三餐，其余的时间尽量不要使用食物，可以多喝温水来促进代谢
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，想减肥，但是没有毅力，这问题还是要自己想办法克服。
      指导意见：
      建议你每顿饭最多吃8成饱，特别是淀粉类食品一定要少吃一些，另外一定要坚持锻炼，每天至少1小时，必须长期坚持，减肥才能成功。
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，即便是减肥的话，一日三餐必须的营养，也还是应该供应到的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你的食欲比较好，建议你除了必须的一日三餐以外，不要再准备其他零食了，应该就不会光想到吃了。
      
      以上是对“看见吃的光想吃怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看见吃的光想吃，是不容易减肥的，减肥最主要是饮食控制，配合体育锻炼。
      指导意见：
      建议注意饮食控制，多食新鲜蔬菜水果，生活区域内不存放除水果以外所有食品，少食面食，少喝稀饭，不食动物脂肪动物内脏及油炸膨化食品，不喝饮料，多参加体育锻炼。
      

      病情分析：
      你好，减肥首先要控制饮食，光想吃东西，有可能是胃火旺盛引起。
      指导意见：
      平时可以多喝水，多吃新鲜的果蔬。坚持一定的运动。可以服用藿香清胃胶囊。
      

      正处在生长发育期内，饮食旺盛，也是正常的，减肥还是要控制饮食，当然刚开始，是比较痛苦的事情，只要不过度节食，应该是能做到的，运动锻炼，增加热量的消耗，必需长期坚持下去，才能成功。