请问医生我每天吃饭少外加运动每天下午测体重为什么加

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，人体的体重一天内会有一到两斤左右的波动这种情况是正常的
      指导意见：
      建议你现在可以继续坚持减肥没那么快，可以配合一些中药调理，同时注意一下减少一些高热量淀粉类的食物摄入
      

      病情分析：
      你好，一天之中，早晨体重最轻，下午和傍晚体重最重，因为你吃喝一天了，下午的体重包含食物和水分的重量
      指导意见：
      这是正常的，经过一晚上的排泄，早晨的体重最轻，加上一天的饮食，晚上体重有所增加，一天之中体重会有所波动，不要灰心
      

      病情分析：
      我们每天的体重都是在变化的，一般体重在晨起是最轻的，夜晚是最重的，期间波动16到2斤都是属于正常范围
      指导意见：
      建议您不用太过担心，也不用太过苦恼。18岁还处于发育期，建议不用刻意控制饮食，保证营养，希望可以帮到您
      
      以上是对“请问医生我每天吃饭少外加运动每天下午测体重为什么加”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，请参照一下方法是否正确？最健康的减肥方式就是运动减肥，平时一定要注意控制饮食，减少热量的摄入，每周保持3-5次半个小时以上的有氧运动，这样减肥的效果最好