健康咨询描述: 我的身高1.64我十五岁长的又壮又矮我的爸爸和妈妈都比我矮还能长吗?
病情分析:
您好,根据您提供的情况分析,身高一部分源自于父母遗传,另一部分是后天营养、运动能改变的!
指导意见:
15岁还在生长发育期,您可以拍片检查下骨骼线是否闭合,如果没有,平常请注意运动、加强营养,保持好的作息和生活习惯,仍然能够长高。
身高体重可能和遗传营养都有很大的关系,但是只要通过加强营养,加强锻炼,增强体质,现在正处于青春期,是第二个生长高峰期,只要合理的加强营养,多晒晒太阳,多锻炼身体,而且保证充足的睡眠长高是没有问题的
一般15岁,还是有长高的空间的,你可以到医院做一下下肢长骨的x线片,如果骨骺线没有完全闭合,还有长高的空间,保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,适当的补充钙剂。
以上是对“我的身高1.64我十五岁长的又壮又矮我的爸爸和妈妈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的情况你爸妈都不算高不到1.64。你今年15岁现在有1.64。你应该还会长高一些。因为男孩发育要晚一点。
指导意见:
建议你多运动如打球,游泳等。保持心情愉快,多吃新鲜蔬菜水果以及营养丰富的食物,多吃些田七等活
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