医生，我是做导游的，经常户外工作

      病情分析：
      您好，三七粉有活血化淤，软化血管，抗衰老，也具有淡斑的作用。
      指导意见：
      但需注意，日晒斑可以淡化但遗传斑去不掉。吃含维生素多的水果如柠檬，樱桃等可以美白，一旦白了色斑就淡化了。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况。建议你要不要随便用三七粉哦。
      指导意见：
      建议你还是平时做好防晒措施，三七粉不要随意的用。一般三七粉是调配到护肤品中使用的。
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况下我给你以下几点建议希望能够对你有所帮助
      指导意见：
      可以每个星期做四次柠檬蜂蜜牛奶面膜，用不完可以放在冰箱里面，下次可以再用，平时做好防晒，三七粉已经让人们给神话了，确实是活血化瘀效果不错
      
      以上是对“医生，我是做导游的，经常户外工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果长喝三七粉确实能消除各种皮肤色素斑、美白肌肤。
      指导意见：
      外用三七粉也有皮肤修复的作用，建议你平时一定要注意防晒涂抹防晒shuang