小孩12岁，身高145

      病情分析：
      你好，对于您来说，145cm，203斤，确实太过于胖了，需要减肥。
      指导意见：
      建议您采取健康的减肥方式，主要以控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，多参与体育锻炼为主，管住嘴迈开腿。
      

      病情分析：
      你好，这种情况的话大部分都是属于垃圾食品的，需要及时注意的。
      指导意见：
      一般来说，现在应该是属于过度肥胖的情况，需要及时的做个控制饮食，多吃青菜比较好的。
      

      病情分析：
      你好，像你小孩这种情况应该还是要及时控制一下。降低体重
      指导意见：
      你好，根据你小孩的情况，目前主要是通过饮食合适的运动。降低体重。每餐的主食应该大概在之前的3/4，多吃蔬菜，适当的吃一些瘦肉。不要吃动物脂肪类食物，不要吃甜点。肯德基麦当劳。每天至少保持一个半小时以上的运动，最好是做一些慢跑游泳等。
      
      以上是对“小孩12岁，身高145”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！