我的阴茎比较小只有十公分

      戒除手淫，清淡易消化饮食，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，保持会阴清洁，避免交叉感染，放松心情，避免精神紧张，必要的话考虑泌尿外科检查明确诊断后根据病情的情况治疗，防止耽误病情。
      

      病情分析：
      一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5～6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4厘米，勃起时长度小于8厘米，就称为阴茎短小。
      指导意见：
      对于男性性生活，应注意局部卫生，并且动作应轻柔，如果包皮没有和龟头彻底分离，第一次性交时会出现疼痛的症状。对于新鲜创面要保持卫生，防止感染。