我的经血一直量很少，然后现在出现了发黑的情况

      病情分析：
      你好，如果没有其他不适，多喝点红糖水，暖暖小腹部，观察一下，必要时去医院开几副中药调理。
      指导意见：
      保持心情舒畅，注意多休息，生活要有规律，不经常熬夜，多吃些红枣豆类食品，少吃凉的东西。祝健康顺利！
      

      病情分析：
      凭你描述考虑是宫寒引起，建议月经期服艾附暖宫丸一周，连续三个月经周期。
      指导意见：
      月经期应该注意营养和休息保暖，不吃辛辣生冷刺激食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，月经量偏少发黑，这个一般要考虑是宫寒导致的。
      指导意见：
      建议下次月经期可以适当服用益母草颗粒，可以增加经血量，同时多注意腹部保暖，适当服用艾附暖宫丸调理
      
      以上是对“我的经血一直量很少，然后现在出现了发黑的情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况，你平时是不是吃凉性的东西比较多呢？
      指导意见：
      建议你平时一定要注意卫生，少吃凉性的东西，少吃垃圾食品，月经少可以吃一些豆制品，吃一些活血的药物，祝你健康，
      

      病情分析：
      你好，有可能宫寒造成，还可能气血两虚，内分泌紊乱等造成。
      指导意见：
      及时去医院检查，确诊后对症治疗，平时避免腹部着凉，不吃辣椒，冰凉的食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况。月经发黑的话，考虑给你气血瘀滞有一定关系。
      指导意见：
      你的这种情况建议口服益母草颗粒配合乌鸡白凤丸，帮助缓解。平时注意个人卫生，经期避免受凉，少吃辛辣刺激性食物。