想让腿变直腿型有点弯腿型偏外弯就是想矫正腿型

      病情分析：
      你好躺在床上，将脚伸到墙上，使身体与墙面呈45度角。坚持15分钟到时候，你会感到腿部酸涨感，那就是脂肪在燃烧。
      指导意见：
      平躺在床上，两手撑住腰部后方，将双腿往上抬，两只脚在空中做踩踏车的动作，约做个30分钟即可休息
      

      根据你的描述，你的这种情况由于你提供的病史描述不是很详细，无法准确帮你分析病情，建议您到医院骨科检查一下，是否可以矫正。
      

      病情分析：
      除了不美观以外，O型腿和X型腿最大的危害是容易造成运动损伤。
      指导意见：
      1，身体侧卧，单侧手臂撑住上半身，两腿之间夹一个枕头作为阻力。大腿向下夹紧枕头，停顿1-2秒，感受大腿内侧肌肉完全收紧，还原。每组20下，共做3组。2鸭子坐鸭子坐是很好的O型腿拉伸和调整骨骼的动作。2.坐在地上，双手可放在脑后，小腿和脚掌并在大腿外侧，臀部完全贴住地面。身体缓缓向下，感受臀部明显拉伸，至最低点保持一段时间，还原重复。3.正确的站立行走姿势帮助瘦腿人每天做的最多的运动就是站立和走路，长期保持不正确的姿势就容易导致粗腿。什么是正确的站立和走路姿势呢？记住四个字“核心收紧”。正确的站立姿势，腰腹收紧，骨盆摆正，避免骨盆前倾或后倾后倾，眼睛平视前方，身体从头到脚练成一条直线。膝盖微弯，不要绷直，避免超伸。
      
      以上是对“想让腿变直腿型有点弯腿型偏外弯就是想矫正腿型”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      大小腿生理架势就是倾斜点的,属正常结构,不必太多挂虑
      指导意见：
      多饮水,运动,加足营养支持,好心态,多休息,防热趋凉爽,多食果蔬,提升抗病力-
      

      病情分析：
      你说的这个是典型的O型腿，是发育不良引起的畸形，与遗传平时的生活学习姿势不对有关，主要是腿内外侧的肌肉拉力不一样大引的。
      指导意见：
      你现在这个年纪刚好是纠正的最佳年纪，主要有二种方法纠正，手术的和非手术的方法，这个病我们不建议手术，可以用非手术方法，如康复科的手法治疗，再就是小针刀治疗。都能治好