请问下医生我每天晚上睡觉脚总是想动不动不舒服是怎么

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不均衡，吸收不良等因素引起的缺钙
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃紫菜，牡蛎，大白菜等，同时服用钙片，鱼肝油等
      

      病情分析：
      您好，依你所诉，考虑双腿湿气太重，或者运动多有关，
      指导意见：
      运动过多肌肉产生酸性物质多，或会产生这种感觉，建议你睡觉的时候可以用热水泡下脚。
      

      病情分析：
      你好，你所说的这种情况还是需要通过一些检查能明确原因的。
      指导意见：
      你要的话可以到骨科检查一下，然后根据检查结果对症处理，保证充足的睡眠可能会有所改善的。
      
      以上是对“请问下医生我每天晚上睡觉脚总是想动不动不舒服是怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是身体过于疲劳，或是缺钙引起的，每天晚上睡觉脚总是想动，不动就不舒服，让你感觉很烦恼。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分的关注这种行为，忽视它，这种行为得不到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中，正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合。睡觉前洗个热水澡，做一些身体和腿部的按摩，听一些放松身心的催眠音乐，放松身心，缓解心理压力。如果不放心，也可以去医院检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。