健康咨询描述: 手腕的腱鞘炎有好几年了,最初是因为玩滑板摔了一跤变成这样的。现在上大学体育课是排球,最近体育考试,练习的有些频繁导致手腕特别疼,握不住拳还有些发抖,东西也拿不住。请问有什么好的治疗方法呢?这种程度可以去医院开证明过度用手腕么?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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