如果同房有早泄的情况,建议你最好到当地正规公立中医医院男科让医生面诊检查一下,明确看看引起早泄的原因后对症用点中草药调理治疗为好,日常生活中可以多吃点对男性功能有益处的食物。
可以服用六味地黄丸一类的中成药,这段时间不要熬夜,不要吃辛辣刺激的,避免长期久坐,可以多吃一些高蛋白质的食物,坚持锻炼身体,增加免疫力,坚持一段时间一定会有所改善,希望对你有所帮助。
早泄一般是过于频繁的性生活会过频的手淫引起的。如果是这样,要尽早保持规律的精神活。戒烟酒,保持良好的生活习惯,不要熬夜。避免着凉和吃刺激性食物,多进行户外运动,进行深蹲或缩肛运动,经常吃一些壮阳食物就在大葱生蚝等。一般会有所改善。
以上是对“我31了,结婚八年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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