病情分析:
你好,根据你所描述的情况分析,建议您详细的说一下你的情况,具体是因为什么而痛苦?
指导意见:
建议您要把自己内心的想法,多和家人朋友们交谈,如果有困难,大家会一起帮你解决的,必要时找心理咨询师。予以心理疏导
病情分析:
遇到令自己痛苦的事情,想要忘记,想要逃避,这是人的正常反应。
指导意见:
有些事情不是你想忘记就能躲得过去的,正确的方法还是增强自我功能,提高自己的受挫能力。记忆里不光是痛苦吧,多想想给我们带来欢乐的人,给自己充充电。
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