最近经常腰酸，感觉四肢无力

      您好，很高兴为您服务，根据你的症状描述。控制性生活频率，不能手淫，加强身体锻炼，同时配合吃肾气丸，和六味地黄丸一起调理。
      

      病情分析：
      你好，从中医角度讲这是肾虚，肾精不足不能濡养腰部则易导致腰酸，肾虚肾气不固则易导致早泄
      指导意见：
      平时可以多吃黑色食物比如黑豆粥，黑芝麻，黑木耳等有补肾的作用，要适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      你的情况考虑是肾气虚的症状，肾气虚是由于过度劳累不节制的性生活引起的症状
      指导意见：
      建议你口服龟鹿补肾丸配合补中益气丸调理，注意休息，忌食辛辣刺激食物就可以的
      
      以上是对“最近经常腰酸，感觉四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的难受，你这种情况应该是肾虚引起来的，偏向于肾阳虚，你近期先要节制性事，更要避免手淫，保证充足睡眠，生活调理
      指导意见：
      ，早睡早起，避免熬夜，更不要接触烟酒，多吃新鲜的瓜果蔬菜，也可以多吃一些牛肉羊肉狗肉羊肾等补肾食物

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况有性生活不好，硬度不够，出现四肢乏力，这个考虑是肾阳虚引起的症状，
      指导意见：
      你好，现在的情况要注意劳逸结合，避免熬夜，建议跑步锻炼，必要时可以服用金匮肾气丸药物治疗
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与肾阴虚有关系的，可能是平时做爱过多和劳累的原因。
      指导意见：
      建议：你最好是到中医院的中医内科看看，在医生指导下口服中成药调理，适当加强营养，最近一段时间要少做爱。注意休息，生活要有规律。
      

      病情分析：
      你这问题应和肝肾虚，营养不足。气血虚寒等引起的问题。可以适当的休息，长期的熬夜有关系的
      指导意见：
      可以适当的饮食的保养合理的补肝肾，吃一些蔬菜水果比较好的。可以适当的休息，可用人参归脾丸，补肾强身片，补肾壮腰丸等药物比较好的
      
      以上是对“最近经常腰酸，感觉四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！