经常感冒，脚.手常常是冷的

      你好，你这种情况如果经常感冒和个人体质有关，建议平时应该多参加体育锻炼增强体质，可以在每年的春秋两季注射流感疫苗，或者是口服一些增强体质的药物来进行治疗的。而且要随时注意根据外界温度的变化随时增减衣物，可以减少感冒的发生。

      病情分析：
      你好根据你说的情况，考虑是身体比较虚弱，抵抗力比较差的，平常吃饭怎么样。
      指导意见：
      建议饮食睡觉要规律，不要熬夜，可以适当的锻炼身体，跑步快走等都可以的。

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是自身体质差引起的。
      指导意见：
      建议，平时应适当运动，增强自身免疫力，忌食辛辣油腻生冷雪糕等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，多喝白开水，多吃绿叶蔬菜，可以口服善存片，慢慢改善，祝您健康。
      以上是对“经常感冒，脚.手常常是冷的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您应该是免疫力比较低，手脚冰凉主要是气血不足引起的
      指导意见：
      建议您平素加强体育锻炼，也可以去中医院喝补气养血的中药调理一下，平时要有良好的作息，时间长了就调理过来了