多做俯卧撑仰卧起坐等无氧运动妨碍长高吗.

男 | 14岁 2017-07-03 22:29:41 3人回复来自呼伦贝尔市

健康咨询描述：多做俯卧撑仰卧起坐等无氧运动妨碍长高吗.

投诉

其他类似问题

医生回复区

刘淑怡护师擅长: 感冒，咳嗽，发热，先兆流产，稽留流产，不全流产，胎帮助网友：8856称赞：22

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-03 22:50:18 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您的描述您的运动复合量太大了，青春期期间适当运动有必要，但是过量运动队发育可定有影响的
      指导意见：
      建议您减少运动量，做一半得量就够大了，您应当加强营养补充，休息好，对身体发育很重要

徐医生 深圳市第二人民医院医师擅长: 软组织损伤,骨肿瘤,骨髓炎,骨折帮助网友：48059称赞：77

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-03 22:56:00

      病情分析：
      你好，长高主要源于骨骼的发育，骨骼的生长。而促进骨骼发育的运动方式主要是垂直方向上的，如跳绳、打篮球、打预防球等等。
      指导意见：
      做俯卧撑不会影响长高，会有利于让手臂肌肉和胸肌变得更发达；而仰卧起坐虽然有利于增强腹肌，担长期做容易使腰椎前部压力过大，造成腰椎间盘突出，现在循环医学已不推荐仰卧起坐运动了。

查看更多关于多做俯卧撑仰卧起坐等无氧运动妨碍长高吗.... 的医生回答>>

谭建蓉护师擅长: 过敏性皮炎，荨麻疹，毛囊炎，痤疮等皮肤科问题。帮助网友：8487称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-07-03 22:56:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况，做运动是不会妨碍长身高的。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张身高和遗传有一定的关系，平时饮食上多补钙，补充营养。
      以上是对“多做俯卧撑仰卧起坐等无氧运动妨碍长高吗.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

多做俯卧撑仰卧起坐等无氧运动妨碍长高吗.

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科