就是肉太紧了，不好减肥

      如果是过度肥胖的话，建议你应该去医院在医生指导下用药物治疗，还要注意饮食调理，不要吃辛辣刺激性食物。需要吃清淡饮食，优质蛋白食物增强体质。
      

      病情分析：
      你好，17岁啦！正式生长发育的高峰时期。不能通过少吃饭减肥的。适当参加运动！
      指导意见：
      你好，首先建议你早晚跑步，关键有坚持，而且不能吃零食，晚上早点睡觉，早上早点起床跑步。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥的办法就是只有一个的，就是运动和少吃的。
      指导意见：
      这个情况下，减肥的方法只有一个的，最简单最困难也是最有效果的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的，没有捷径可走的。
      
      以上是对“就是肉太紧了，不好减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，请问您的身高和体重都是多少呢？首先帮助您评估一下胖瘦程度，以便给你适合的减肥方法。
      指导意见：
      减肥主要是根据您的身体营养需要，科学合理控制膳食总能量摄入，加上适量有氧运动减脂，最终达到减肥目的。