鸡鸡硬不起来我该怎么办

      你是不是手淫过多，不要有太大压力，先养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，不要接触不健康的东西
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为有手淫导致的症状。
      指导意见：
      建议你要多注意休息适当锻炼身体增强抵抗力，平时注意不要手淫，生活规律，保持心情舒畅，饮食营养均衡.
      

      病情分析：
      从你说的情况看，你才16岁，还没发育成熟，自慰过度就会这样，休息几天就好了，不必担心
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，以后要多参加体育锻炼，节制自慰，一个月不要超过四次，这样就不会有问题了
      
      以上是对“鸡鸡硬不起来我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！