我上一次姨妈结束一个星期

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情分析，你的这种情况有可能是月经失调。
      指导意见：
      建议你月经期不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，注意休息，不要过度运动，不要熬夜，作息时间要有规律。注意以上这些月经就会慢慢恢复正常的，不用担心。
      

      指导意见：
      你好，在你生理期间不要吃一些辛辣或者生冷的食物，这个你难道不明白吗？如果说你经常吃这些，生冷的，很容易，会对你的生殖系统造成很大的损害，我建议你最好是用点中药调理一下吧，平时注意饮食习惯。
      

      病情分析：
      那你以后就不要吃冰激凌了，尤其是在来月经期间这段特殊时期，
      指导意见：
      应该是你的肠胃不能耐受，来月经期间绝对不要吃冷饮，这就是容易引起月经不正常。
      
      以上是对“我上一次姨妈结束一个星期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，青春期月经不规律不用太担心的，平时要注意休息和饮食。
      指导意见：
      月经期间最好不要吃油腻辛辣过冷过热的刺激性食物，多休息，注意局部保暖。