这俩天，老是腰疼，有手淫的习惯

      这种情况考虑可能是有肾虚的症状，多是由于长期不良习惯导致，长期的手淫会给身体带来很大的危害，建议应该及时戒掉，生活规律不能熬夜，适当的做户外运动锻炼，多晒太阳，增强体质。

      手淫会造成腰痛是认识上的误区，两者没有太大的联系。目前考虑腰疼可能是腰背部肌肉劳损的可能性大。建议患者一定要睡偏硬一点的床，锻炼腰背部肌肉。一般推荐小燕飞以及5点支撑。需要锻炼一个月以上的时间才能够有效果。

      病情分析：
      你好。根据你描述的情况分析，建议你暂时戒除手淫。可以口服点六味地黄丸调理，观察疗效。
      指导意见：
      建议您注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度熬夜，避免过度劳累。如果用药不见效，建议及时去医院中医科面诊调理。
      以上是对“这俩天，老是腰疼，有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      关键是戒掉手淫，养成好的习惯，多考虑学习，工作，必须戒掉。
      指导意见：
      包皮过长吗，过长必须手术，必须去正规医院做，术后隔一天一换药，多喝水避免辛辣。

      病情分析：
      考虑肾虚的症状，手淫的习惯应当戒除，会产生身材矮小、记忆力衰退、前列腺疾病、早泄阳痿等副作用！
      指导意见：
      建议你每月手淫次数控制在2~3次，节制性生活，好好休息！寻求中医辨证治疗，针对肾虚的类型服用相关中药，服药期间禁止同房！