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病情分析：
肾阳虚：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄。
指导意见：
．多因房事过度，或少年频繁手淫。2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3．恐惧伤肾，恐则伤肾。4．饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。
病情分析：
您好，临床中主要通过症状及舌苔，脉象区别肾虚情况，建议上传舌苔照片，肾阴虚是可以服用六味地黄丸的。
指导意见：
肾阴虚表现为腰酸乏力，精神萎靡，手心脚心发热，舌红少苔，肾阳虚表现为腰酸怕冷，手脚冰凉，舌淡苔白。
病情分析：
肾阳虚常见有腰膝酸软，形寒肢冷，尤其以下身为重，男性可见阳痿、早泄，女性见有宫寒不孕、性欲减退，或有大便稀溏、小便清长、夜尿多、舌淡苔白等症状。肾阴虚常见有眩晕耳鸣，男性遗精、早泄，女性少经或闭经，口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗、午后犹甚，小便黄少，舌红少苔等症状。肾阴虚以虚热的症状为主比如说-面颊潮红，五心烦热，盗汗肾阳虚以寒的症状为主比如说-恶寒肢冷，腰冷痛我看你的症状不只是肾虚的问题睡眠不好，心虚，糊涂是心肾不交的表现也就是说，你的心气也虚感觉累，不向动，说明你的阳气也不足没有苔，便秘，说明脾胃也虚，运化不好你可能是因为性过多使肾脏及其相关脏腑受到损害你这麽年轻节制一下欲望吧以后还有很多机会先把身体养好再说你要知道-这样很容易早衰的平时就吃腰花，枸杞子这种最简单的补肾的东西调养最好记住-节制欲望，控制好自己的心智肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状
指导意见：
1肾阴虚，药补：六味地黄丸。食补：黑木耳、黑芝麻、核桃、哈士膜、生梨、甲鱼、金针菇、枸杞头、百合等交替食用肾阳虚，药补：桂附地黄丸、金匮肾气丸。食补：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼
以上是对“怎么辨别是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
这种情况需要看具体症状，可以服用肾宝调理，饮食增强营养
指导意见：
调理好心态保持良好的心情，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，避免熬夜
病情分析：
肾阴虚会出现腰膝酸软，足跟痛，夜间盗汗，手脚心发热，心烦，舌红，女子月经量少，口干口渴；肾阳虚会出现夜尿多，怕冷，乏力，面色白，腰膝酸冷。
指导意见：
六味地黄丸主要针对肾阴虚使用，根据临床症状判断如果您是肾阴虚的情况，那么可以使用六味地黄丸
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