我现在已经怀孕五个月左右了

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，小腿抽筋多考虑缺钙但也有可能是贫血。
      指导意见：
      我建议您到医院做相关检查，检查是否有缺钙及贫血的可能。增加营养，可以多吃些含钙高的食物，如虾皮牛奶等。
      

      病情分析：
      孕中期小腿抽筋多考虑是缺钙引起的，可以服用盖中钙，也可以服用安利钙镁片！注意服用不宜过量！
      指导意见：
      建议你每天晚饭后送服三颗安利钙镁片，吸收效果较好！同时也可以食物补充钙质，如胡萝卜、芝麻、黑木耳、蘑菇、牛奶、虾片等！