我从小经常便秘、口腔溃疡

女 | 20岁 2017-07-04 17:59:00 2人回复来自

健康咨询描述：我从小经常便秘、口腔溃疡。心烦气躁易怒。手心脚心有汗，出汗后身体摸起来冰冰的。现在20岁，每年都会有一两次失眠一整夜的情况，失眠时身体会出汗。网上所说的阴虚火热症状我都有，除了体型消瘦和皮肤头发干枯。医务室阿姨说我气虚阴虚和湿热的情况都存在。这个说法是对的吗，该怎么调理呢？

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李磊医师擅长: 皮炎湿疹,真菌感染,遗传性皮肤病,痤疮,多发性疖肿帮助网友：61901称赞：285

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2017-07-04 20:49:35 我要投诉

      病情分析：
      是的啊，这个情况多考虑是由于上焦火重引起的情况的，
      指导意见：
      现在的情况就建议在医生的指导下服用牛黄上清片维生素B2维生素C做调节治疗为宜。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-07-04 21:12:59 我要投诉

      病情分析：
      建议多喝开水，多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，饮食清淡，软烂易消化，不要吃辛辣的食物
      指导意见：
      你可以做做腹部的按摩，就是双手叠加放在腹部，以肚脐为中心，先顺时针后逆时针的去转动按摩
      或者可以吃一些益生元调理一下肠胃，改善肠道的菌群，促进有益菌的繁殖，促进肠道的健康

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