我半月板损伤有四个月多了

      病情分析：
      对于你说的症状考虑是外伤造成的损伤需要注意休息才可以的。
      指导意见：
      对于你说的症状需要注意休息避免劳累受凉久站久坐，可以给予理疗治疗按摩针灸艾灸熏蒸调理治疗，可以口服活血化瘀药治疗。
      

      病情分析：
      根据你提供的病史以及目前的症状，考虑为膝关节半月板损伤。半月板损伤多由扭伤引起的。
      指导意见：
      建议您可以局部外用麝香舒活精，适当热敷加按摩，配合口服壮骨关节丸加消炎痛加钙片治疗，注意保暖，适当活动才可以的。