我就是血压不稳定，呼高呼低

      高血压的诊断是不同时间测量三次，若都高，就可以诊断高血压病了，首先生活方式改变，控制体重，低盐饮食，生活规律，避免熬夜，多吃蔬菜水果，降压药物选择长效平稳药物，如氨氯地平，像你这种情况避免选用短效降压药物，
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，血压高考虑与高血压病有关，可出现头痛，头晕，乏力。
      指导意见：
      建议挂内科，测量血压，明确诊断。服用硝苯地平缓释片，替米沙坦片治疗。饮食以低盐食物为主，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      中年男性，您已确定是高血压，高血压药的有时效的，代谢完后血压自然就升起来了；您这种间断服药造成血压忽高忽低最危险，对血管损伤最大
      指导意见：
      建议您规律服药，把服药作为吃饭一样重要，可以说饭可以一顿不吃，药不能一顿不吃；每日有氧运动20-30分钟，减轻体重；控制食盐的摄入，每日限钠少于6g（一平啤酒盖），可以食用低钠盐；控制动物脂肪的摄入；放松心情，保持良好的心态；戒烟限酒
      
      以上是对“我就是血压不稳定，呼高呼低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的情况，青年男性出现血压不稳定，忽高忽低。
      指导意见：
      这种情况首先要戒烟戒酒，多吃蔬菜水果清淡饮食，避免熬夜劳累等诱因。定期监测血压情况。