刨宫产产后多久可以练习正常瑜伽

      病情分析：
      您好，这样子的话产后两周就可以开始运动的，可注意补充优质蛋白质的食物。
      指导意见：
      注意饮食清淡的，还有注意保证睡眠质量的，可注意产后两周尽早做的，这样子的话可以恢复盆底肌，还有子宫的韧带的。
      

      病情分析：
      剖腹产后二个月可以进行瑜伽训练，对身体各方面的恢复很有好处。
      指导意见：
      开始锻炼时要循序渐进，渐渐增加运动量，并适当减少饮食量，改善饮食结构，增加营养。
      

      病情分析：
      你.好根据你的描述情况分析，剖腹产1个月以后，可以练习瑜伽！
      指导意见：
      你.好.建议注意饮食营养，多补充钙和维生素，尽量给孩子母乳喂养，忌食辛辣刺激的食物！
      
      以上是对“刨宫产产后多久可以练习正常瑜伽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！