我背部差不多和肩膀在一条线的位置疼痛

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现后背，肩背部疼痛，活动受限，明显不适。
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下，考虑有肌肉劳损。与长时间低头工作学习有一定关系。建议好好休息，避免受凉劳累，热水袋热敷，外喷云南白药气雾剂。可以理疗。必要时拍片检查
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是平时缺乏运动引起的。
      指导意见：
      建议，首先忌食辛辣油腻生冷雪糕等刺激性食物，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，平时应适当运动，增强自身免疫力，慢慢改善，祝您健康。