病情分析:
根据你的描述,你这情况,应该是头晕问题引起的情况。
指导意见:
你这情况,一般不要给自己太大的压力,慢慢来适应环境,可能会更好一些,祝你早日健康快乐。
病情分析:
青年女性最近出现头晕、注意力不集中,烦躁易怒,并不能说明是抑郁症的前兆。更有可能是焦虑情绪的表现
指导意见:
要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突,对某些事物要降低过度的反应,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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