左臂肘疼，伸不直，弯曲疼

      从描述来看，考虑是肘关节退变等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累，热敷或者温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗透到皮肤里面，口服布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种情况考虑有可能是缺钙的原因导致的。这种现象比较多见。
      指导意见：
      建议你最好是在用补钙的方法治疗效果是比较好的。治疗的同时多注意休息。这样上述症状慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑为肘关节骨性关节炎，或许逛街，所以退行性病变。随着年龄的增长，软骨磨损会引起关节疼痛，还有响声。
      指导意见：
      建议您减少活动量，局部外用活血化瘀的膏药，内服或许化瘀的药物和改善软骨的药物，比如仁和氨基葡萄糖胶囊。
      
      以上是对“左臂肘疼，伸不直，弯曲疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！