怀孕五个月了，晚上睡觉不好睡

女 | 21岁 2017-07-06 07:37:22 3人回复来自郴州市

健康咨询描述：怀孕五个月了，晚上睡觉不好睡，都说左侧睡对宝宝好，但是早上起来腰很酸疼，请问是怎么回事？

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孙金凤辽源市中心医院副主任医师擅长: 支气管哮喘,过敏性紫癜,咳嗽,肺炎,小儿肠炎,新生帮助网友：36921

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2020-09-26 07:23:18 我要投诉

你好，在孕中晚期以后，随着胎儿逐渐发育长大，腹部变大会压迫到腰腹部的神经肌肉，尤其一个姿势时间久了可出现腰部酸痛等等表现。要注意变换体位不能长时间固定一个姿势不变。

胥兰英涿鹿国仁医院主管护师擅长: 妇科疾病,外阴疾病,阴道疾病,子宫疾病,输卵管疾病帮助网友：41957称赞：192

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2017-07-06 07:44:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，这样的一般在孕期选择左侧卧位睡姿，有益于胎儿养分的供给，但如果腰酸疼的话可选择合理的睡姿的
      指导意见：
      建议合理的休息，中期要注意适当的补钙的，。多吃含钙高的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性食物

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张玉霞济宁任城凤凰怡康医院医师擅长: 功能失调性子宫出血,泌尿系统细菌感染,念珠菌性阴道帮助网友：16418称赞：1

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2017-07-06 08:44:20 我要投诉

      病情分析：
      你好，怀孕是身体很不舒服的，随着孕周的增大越来越不舒服，影响睡眠
      指导意见：
      建议你不要那么紧张，怎么舒服怎么睡，不要长时间的一个姿势，睡觉之前不要太兴奋了，可以适当的泡一下脚。
      以上是对“怀孕五个月了，晚上睡觉不好睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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