30岁已经出现宽松问题了，我应该怎么办？

      病情分析：
      病情分析：阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。
      指导意见：
      指导意见：阴道松弛影响性生活质量的，对于阴道松弛药物或者运动一般不能有效改善的，唯一有效的方法就是医院做阴道紧缩术治疗
      

      病情分析：
      你好，请问您具体是什么东西宽松呢？从你上面的描述，我们才能确定您的具体情节。
      指导意见：
      建议你把你的具体问题描述的详细一点，我们可以针对性的给您做出分析。祝您生活愉快
      

      病情分析：
      一般情况下～正常人随着年龄增长，都会逐渐出现皮肤松弛
      指导意见：
      女性则会出现下阴松弛～都是正常的现象～女性问题主要还是与生产有关，控制性生活频率有助于延缓松弛
      
      以上是对“30岁已经出现宽松问题了，我应该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般的阴道松弛不需要治疗，可以坚持做操。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。具体做法是：站立或躺在床上，吸气同时用力做提肛缩阴动作，呼气松开。日久有效。再者建议您可以尝试着缩阴产品，譬如“旗曼私密花园”就是一款不错的缩阴产品，具有养阴护阴的功效。