我生了小孩，但肚子没有收到

      病情分析：
      您好，我看了您的描述，能够理解您的心情，请您不要紧张，不要着急
      指导意见：
      你好，能根据你的描述，建议您可以做一些提臀的运动。平时可以上跑啊，转呼啦圈啊。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况及描述的症症状生完孩子减肚子的方法
      指导意见：
      建议；多运动，每天至少要走15至20分钟，也可以做一些有氧运动，摄入高糖、高盐的食物，就会导致减肥反弹。吃些蔬菜作为膳食，少摄入高糖、高盐的食物。
      

      病情分析：
      平时饮食结构情况如何？喜欢吃油腻的食物和甜食吗？晚餐吃的多不多？
      指导意见：
      这种情况如果想减肥的话，需要饮食上和运动锻炼相结合才可以，饮食上少油腻和甜食，晚餐一定要注意尽量素食，控制饭量，配合运动锻炼。
      
      以上是对“我生了小孩，但肚子没有收到”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！