医生，我今年23岁，有七年的手淫历史

男 | 23岁 2017-07-06 12:11:20 3人回复来自广州市

健康咨询描述：医生，我今年23岁，有七年的手淫历史，严重的时候一天一次。然后就是这些天考研特别累，前天晚上突然发现硬度没有以前那样了，而且每次完事过后都有点腰酸，尿频，然后半天就好了。我现在开始戒除手淫还能恢复吗？还来得及吗？

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2017-07-06 14:52:14 我要投诉

      病情分析：
      戒除后会恢复的，首先应该积极戒除，平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少，
      指导意见：
      平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，
      医生询问：

2017-07-06 15:04 ask67695862fs 追问

医生，我手淫现在几十秒就没了，有点害怕，准备运动配合六味地黄丸，不知道能不能恢复，我还年轻，不想就这样啊

2017-07-06 15:13医生回答：

戒除会恢复的

2017-07-06 15:25 ask67695862fs 追问

那就好了，谢谢医生

2017-07-06 20:53医生回答：

不客气的

2017-07-07 23:42 ask67695862fs 追问

医生，这个阴茎发凉是不是也跟这个有关系，而且勃起硬度也没有以前那么硬了，这个戒了真的能恢复吗

2017-07-08 11:00医生回答：

有关系的

陈荣荣呼和浩特市妇幼保健院护师擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂,卵巢囊肿,盆腔炎帮助网友：35375称赞：10

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2017-07-06 14:52:27 我要投诉

      病情分析：
      手淫属于不良性行为，对生理和心理都会有影响，主要是容易导致肾虚和早泄的表现
      指导意见：
      所以你目前的情况应该是有肾虚的症状，如果以后性生活时间过短，也要考虑有早泄的。

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2017-07-06 14:52:36 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的症状描述，你的情况有可能就是过度手淫引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议你从现在就要戒掉手淫，戒掉手淫后还会慢慢恢复的，但是要注意别熬夜。
      以上是对“医生，我今年23岁，有七年的手淫历史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-06 14:56 ask67695862fs 追问

但是现在的情况就是我在准备考研，12点睡觉行不行啊，我准备每天锻炼一个小时

2017-07-06 14:58医生回答：

恩，可以的，尽量别熬夜，戒掉手淫，会恢复的

2017-07-06 15:03 ask67695862fs 追问

现在手淫几十秒就没了，然后我准备运动配合六味地黄丸不知道能不能恢复

2017-07-06 15:46医生回答：

恩，这样更好，六味地黄丸补肾的。可以恢复更快。

2017-07-06 15:53 ask67695862fs 追问

真的能恢复吧医生

2017-07-06 16:41医生回答：

是的，可以恢复的。