怎样让小腿变细？？人特别瘦

男 | 17岁 2017-07-06 16:27:04 2人回复来自

健康咨询描述：怎样让小腿变细？？人特别瘦，小腿确粗？怎么回事啊？

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wanghaijing1513 护师擅长: 宫颈糜烂、子宫肌瘤、月经不调、痛经、卵巢囊肿、盆腔帮助网友：59126称赞：97

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2017-07-06 16:57:55 我要投诉

      病情分析：
      你好，上述情况如果小腿过粗的话，应该是由于平时不注意饮食。运动量不正确导致
      指导意见：
      最好是带他去医院进行检查，可以做一些抽脂手术，之后再使用一些紧致肤质的，或者是用保鲜膜包住，之后再大量的运动。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-07-06 17:01:31 我要投诉

      病情分析：
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      少吃精米白面做的食物，适当的多吃粗粮、杂豆、蔬菜等富含膳食纤维的食物，不要吃油腻、煎炸的食物