我已经有10年左右了

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，是脾胃不和、肾虚的表现，就会出现上述不适的症状，可以及时的对症处理，
      指导意见：
      建议你在医生的指导下服用六味地黄丸、人参健脾丸、藿香清胃片按说明服用、平时注意饮食的调理，饮食清淡，少吃多餐，吃容易消化的食物，
      

      病情分析：
      你这样的身体发热手脚热应和肝肾阴虚，运动少体胖的问题，多梦舌苔发白肥厚齿痕，手发涨应和脾虚，肠胃的不和不有关系的
      指导意见：
      应注意积极运动。补肾利湿健脾的方法调养。不要长期的坐着。养成好的生活的习惯。保证睡眠，调养生活的习惯，可以用逍遥丸，健脾丸等
      

      你好！病情分析，根据你描述的症状，初步考虑可能是阴阳失调，指导意见，建议到当地医院请有经验的中医为您诊治，对症用药，平时适当锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅！
      
      以上是对“我已经有10年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述这些症状来说，你这样的情况是气阴两虚导致的你出现的一些列的症状，关于舌苔厚白是明显的脾胃虚导致的症状，一般可以健脾养胃，如常用的补脾益肠丸，肠炎宁胶囊，还是会有好转的，注意饮食易消化，尽量流质，有助于养胃。
      指导意见：
      给你的建议一个是中医好好的调理一段时间一个是针灸配合治疗，一个是适当的运动一个是良好的生活习惯一个是休息好，还有一个就是不要吃油腻辛辣的食物，建议你用中成药调理一下，可以用一下“生脉饮口服液”和“知柏地黄丸”一起进行治疗。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是更年期综合症。
      指导意见：
      建议用中成药[更年康片]和[逍遥丸]联合口服治疗效果较好，连续治疗3-4周即可见效。
      

      病情分析：
      你好，亚健康，都是可能会这样的，所以保持心情舒畅即可，
      指导意见：
      所以我建议你继续看医生镇静治疗，必要时看中医，健脾等安神治疗试试，适当活动锻炼。
      

      病情分析：
      你好
      从“身体发热，手脚都热，体偏胖，多梦，舌苔发白，肥厚，有齿痕，手发涨，腿轻微水肿，大便以前便秘“”小便频，短，身体易疲劳，冬季手脚也热，但怕冷，性欲减退，“你是属于阳虚，兼脾阳虚则怕冷，脾阳虚则生湿，舌苔白，齿痕舌，手腿肿，湿久郁结则体发胖，肥厚；脾虚不能有效吸收营养，则易疲劳；阳虚则性欲减退，湿久郁结则生热，郁热内生则手脚热，身体发热，便秘。阳虚不能缺水，则小便频，短。
      指导意见：
      综上分析，你是属于阳虚兼脾阳虚，湿热内郁之症。阳虚，脾阳虚是根本原因。
      
      以上是对“我已经有10年左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！