怎样降低白癜风的发病率

      病情分析：
      白癜风主要是自身免疫力降低引起的皮肤黑色素的缺失，建议先去皮肤科看看，首先是要确诊，白癜风的早诊断有很重要的意义。可以口服胸腺肽片，遵说明书用药。注意要防晒。皮肤也是要更新的，建议考虑植皮。多吃坚果类的食物。避免吃辛辣刺激性的食物。也可以口服胸腺肽片，遵说明书用药。
      指导意见：
      主要是增强自身的免疫力，天天有个好心情。可以口服西洋参含片，比较温和。希望对你有帮助。
      

      一、避免环境、食品的污染
       目前，环境污染严重，有许多的农药和很多的水果等同，都打上了农药，再加上目前，空气污染、工业污染严重，对人体的伤害也是日益增长，因此，做好环境卫生的预防。对于白癜风患者更应该采取一些有效地自我保护的措施，减少有害物质对机体的损害。
       二、勿要偏食
       专家指出，要养成科学地膳食的营养的习惯，不能偏食、挑食，要注重食物的营养均衡。均衡地食物会补充人体所需要的各种微量元素，可增强自身的免疫力。免疫力是减少白癜风发作的一个很重要的条件。
       三、增加心理素质和增强体质
       人们在工作和生活中，总会遇到一些坎坷和不愉快，这样会给心理上造成很大的压力，患者要给自己减少压力。患者如果在心理上产生压力后，会使自身的免疫力下降，会给自己的理机体造成紊乱而导致许多病症的发生，人的情绪是与健康是有密切的联系的， 情感的反应是疾病。
      

      白斑病的治疗离不开患者的日常护理。白斑病患者的皮肤对于外界的环境是十分敏感的，受到不良因素的刺激，白斑就会发生扩散，影响治疗的效果。患者要注意日常的皮肤的外部护理，避免接触刺激性较大的物质，注意皮肤的防晒，食用黑色素含量较多的食物，促进体内黑色素细胞的生成，有助于患者的治疗。
      
      以上是对“怎样降低白癜风的发病率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风的日常护理：
      一、外出护理：适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，外出时应避免阳光的照射。
      二、饮食护理：白癜风患者在日常生活中饮食应该要注意清淡、做到膳食平和，应该要避免食用过多的辛辣食物、油腻食物与刺激性强的食物。
      三、心态护理：白癜风患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力。