肛门口坠胀，上厕所有东西出来，心里很害怕

      病情分析：
      你这的情况应该是痔疮的，应该是内痔的，一般痔疮是上火大便干燥或是长时间坐着引起的。
      指导意见：
      平时多注意点卫生经常清洗会阴部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便通畅。
      

      病情分析：
      你好，可能是痔疮引起的肛门有包块等症状，可到肛肠科检查帮助诊断。
      指导意见：
      避免吃辛辣等刺激性食物，避免过久蹲厕所，避免大便干燥，可根据检查结果针对病因治疗。
      

      如果是痔疮比较大的情况下，要考虑手术来治疗的饿，不然时间长了，会有更严重了的情况。 如果只是偶尔一次，那么你用点盐水洗洗消炎一下，吃点维生素C，B2，多吃蔬菜水果多喝水就可以了。
      
      以上是对“肛门口坠胀，上厕所有东西出来，心里很害怕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！