健康咨询描述: 医生说我骨垢线未完全闭合,自然增长效果不大,我想问的是,这里的\"自然生长\"是什么意思?体育锻炼不算自然增长吧,所以我可以通过运动来增高吗?我真的还想长高。我要努力,拔都想拔长啊。
病情分析:
你好,运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。
指导意见:
平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
病情分析:
如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的,可口服迪巧,多吃奶类食品,
指导意见:
骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术,此种手术将身高增长15公分,但是费用比较高,
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