有问必答网心理健康科 → 小时候我比较内向,我的亲朋好友也这样形容我

小时候我比较内向,我的亲朋好友也这样形容我

女 | 19岁 2017-07-07 23:14:59 3人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 小时候我比较内向,我的亲朋好友也这样形容我,我从小又很敏感,知道他们这样的形容我不喜欢,我试着改变,上了高中我就很活泼了,但是回到村里,还是怕别人用旧眼光看我,他们看不到我的改变。越想越怕,我都不愿出门多少,心里很难受。我想我是不是心理有了问题呢

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刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-07-08 09:17:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述提示,考虑你是因为太过在乎别人对自己的看法。
      指导意见:
      你整天活在别人的阴影下,会很累的,建议你要自信自强自立,不要在乎别人的看法,走自己的路,让别人说去吧。主要是自己要开开心心,健健康康就好。

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-07-08 08:52:37

      病情分析:
      你目前的情况是以紧张、担心为主的焦虑情绪,以及交往减少的退缩行为,如果时间短,可以进行自我调整。
      指导意见:
      你目前的状况先进行一些放松训练等调整,可以网上搜索,通过身体的放松,改善紧张情绪;再就是要认知上改变自己的不合理信念,主动走出去与人交流,建立自信和乐观态度。

赵秋荣
赵秋荣 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭及亲子关系的咨询 帮助网友:2784称赞:103
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2017-07-08 12:27:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所说的情况,是为了让周围的人认为你外向而增加了一种看似活波的性格状态,回到村里的时候,过去的记忆全部都复活了,你原本的性格特点也都出来了。
      指导意见:
      要想真正的改变自己不容易,尤其是为了别人而改变的时候更不容易,你需要做的是首先接纳你的内向,要理解自己为什么内向,从小经历了什么才那么内向的。和父母相处的怎么样,你父母的感情好吗?
      以上是对“小时候我比较内向,我的亲朋好友也这样形容我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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