自己活动右肩膀就会响

      根据你的情况描述考虑，就是由于长时间一个姿势对着电脑低头，导致的肌肉痉挛，那么这种情况要注意休息，睡硬板床，避免枕头太高太软，局部热敷，轻柔按摩。避免暴力，适当的进行体育运动锻炼打羽毛球，游泳，口服消炎镇痛药物，洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
      

      病情分析：
      你好朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，考虑你就是颈椎病引起的。
      指导意见：
      你的情况，建议你矫正颈椎错位，而且要注意多休息，不要长期低头玩手机，电脑可以做做局部的热敷按摩。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这有可能是因为你长时间的用电脑姿势不良导致的症状应该避免长时间固定姿势
      指导意见：
      现在你这种情况是可以通过推拿手法治疗，但平时需要注意保养好颈肩部像你这种不注意的话会反复的发作，平时应该适当的运动
      
      以上是对“自己活动右肩膀就会响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,考虑是肩周炎,建议吃扶他林,每天抽时间多甩动甩动你的胳膊,
      指导意见：
      两手轮换着做几十下360度的甩动,幅度越大越好,进行功能锻炼,加以理疗和外敷膏药,
      

      病情分析：
      这是身体缺乏微量元素后容易出现的这症状的，这需要补充微量元素的
      指导意见：
      思想放松，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，适当补充钙调理下。不要剧烈活动的，有利于恢复