请教各位专家手淫过度早泄怎办现在有10多年手淫史

      病情分析：
      你好，自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。
      指导意见：
      你好，根据你的描述，建议您尽早戒除手淫，同时可以服用中药进行调理，希望我的解答可以帮助您！
      

      病情分析：
      手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动。手淫是一种常见现象，在男女老幼不同年龄皆有。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降。
      指导意见：
      防治手淫关键在于以下几点：对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。鼓励多参加有益社会活动。
      

      病情分析：
      有十年的手淫史了，现在出现早泄现象，自己很担心，不知道怎么治疗。
      指导意见：
      这个要具体问题具体说明。不知道你所说的早泄，是多长时间？很多人误解了性生活，认为时间越长越好。这是一个错误的观念。
      
      以上是对“请教各位专家手淫过度早泄怎办现在有10多年手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！