我的处女膜破了且还有自慰现象要怎么样才能改掉自慰现

      病情分析：
      经常自慰容易导致生殖系统的炎症，而且会影响正常的性生活。
      指导意见：
      平时要分散注意力，放松心情，减少额外的性刺激，避免有些影片的观看。通过自身的毅力就会慢慢戒除的。

      病情分析：
      你好，这位朋友、要想戒掉自慰的话，那只能是靠毅力，没有其他的好方法，靠自己的主观意识、主要是内因有变化，
      指导意见：
      建议你一定要戒掉自慰的这种不良习惯，因为很容易出现妇科炎症，现在这种情况只能靠自己，如果想自慰，就到外面溜达溜达，转移注意力。
      

      病情分析：
      您好，最好把精力放到其他的事情，比如工作学习在或者可以考虑正式谈一个男朋友。
      指导意见：
      建议你平时要注意个人卫生习惯，尽量避免自慰的行为，容易导致外阴或者阴道感染。
      
      以上是对“我的处女膜破了且还有自慰现象要怎么样才能改掉自慰现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！