我了11岁零三个月，已经有102斤了

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肥胖、湿气重，跟暴饮暴食、运动不足等因素有关系，可以服用健脾祛湿的药物配合多运动治疗看看，具体药物方面可以试试口服参苓白术散治疗一段时间看看。
      

      病情分析：
      你好，一般肥胖也是由于长期饮食不当和缺乏锻炼导致的。
      指导意见：
      建议你每天要少食多餐，每天尽量在半小时以上的锻炼。多吃绿色蔬菜水果禁忌油腻性食物。
      

      病情分析：
      要控制饮食，不要吃太油腻肥厚的食物，运动以半小时为宜
      指导意见：
      每次锻炼都要出汗，你可以坚持跑步半小时，同时要控制饮食，一般可以减下来的
      
      以上是对“我了11岁零三个月，已经有102斤了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好。您这样子的话可注意加强运动量的，还有可注意做负重运动的。
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，注意进食规律的，提高新陈代谢就可以的。