我这几天打飞机每天都打飞机身体感觉很不还怎么办戒了

      病情分析：
      你好。现在看就是过度手淫导致的。建议减少手淫次数。
      指导意见：
      同时加强身体锻炼。可以有效的恢复身体的健康，同时可以多吃一些高蛋白的食物，蚕蛹之类的
      

      病情分析：
      你好，目前你的情况属于手淫过度引起的神经衰弱引起，属于不良生活习惯。
      指导意见：
      建议树立良好的生活习惯和健康行为，可以转移注意力，多做和学习有关的事，加强体育锻炼，可以多和同学交流，禁止接触黄色书籍和影视，相信自己可以的
      

      病情分析：
      长期手淫就会导致阳痿早泄勃起不坚的，这个应该戒掉，戒掉之后注意锻炼射身体
      指导意见：
      晚上不要熬夜，合理饮食，也不要看那些东西，多学习把精力放在其他地方，这样就好了
      
      以上是对“我这几天打飞机每天都打飞机身体感觉很不还怎么办戒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！