病情分析:
你好,一个是天气原因,一个是平时劳累过度,经常熬夜有关
指导意见:
平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度
病情分析:
你好,根据你的描述,可能由于学习压力大,熬夜,生物钟紊乱等导致。
指导意见:
你好,建议规律生活,不要熬夜,保证晚上11点半至凌晨六点的有效睡眠,中午休息半个小时,会休息才会工作。
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