头晕，心率90一100

      病情分析：
      您好，根据您的描述，戒烟一个月，感觉心率有点快，头晕失眠，担心身体健康出现问题。
      指导意见：
      建议您放松下来，不要过于紧张不安，如果以前烟瘾很大，刚戒烟会有一些戒断症状，不必太敏感。多看看自己的优点，做自己喜欢做的事，转移注意力，慢慢就会适应了。

      病情分析：
      你描述的症状主要是睡眠问题，伴发躯体不适，戒烟一个月，应该与戒烟无关。
      指导意见：
      睡眠障碍是精神科常见症状，一般都伴发情绪思维问题和躯体不适，需要规范服药治疗。如果你的睡眠问题无法自行调整改善，建议到正规医院的精神卫生专业机构就诊，在精神科医师指导下规范服药。

      病情分析：
      头晕心率快，考虑是睡眠不足所致。建议你先寻找一下失眠的原因
      指导意见：
      如压力情绪或者其他，注意调整一下。必要时可以在医生指导下服用药物如阿普唑仑或佐匹克隆等。你可以去神经内科就诊。
      以上是对“头晕，心率90一100”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！