最近在学舞蹈，练习压腿过两天后特别疼

女 | 23岁 2017-07-09 12:38:11 1人回复来自

健康咨询描述：最近在学舞蹈，练习压腿过两天后特别疼，原来大腿内侧有点肿，现在蹲的时候碰到肿的地方都有点疼。现在腿下都下不去了。越来越差劲。朋友说再回功，我不知道是继续压腿，还是停止休息。

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杨光浙江大学医学院附属第二医院主任医师擅长: 擅长运动损伤和骨关节病的诊治，主要从事膝关节半月板

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2022-11-18 15:51:55 我要投诉

      病情分析：
      练习舞蹈后出现下肢疼痛，少许浮肿，需要根据临床考虑，因为压腿锻炼可以引发肌肉疲劳拉伤
      指导意见：
      当然如果是以肌肉疲劳而言，可以适当热敷，揉揉，短期休息，后期运动锻炼需要循序渐进加大，才能预防及帮助恢复

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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