昨天没忍住手淫了，今天又梦遗了怎么办

      病情分析：
      你好，是杜的事，这个行为是可以的，但是不能过度。任何事情过而不及，这都是非常有道理的。
      指导意见：
      偶尔出现这种情况是没有问题的，建议不要长期有这种思想，而且要多参加体育运动，养成一个良好的生理和心理健康。
      

      病情分析：
      你好，首先说，手淫是一种不良的生活习惯，有可能造成早泄阳痿的症状。
      指导意见：
      手淫也可以导致肾虚，这样就会导致梦遗的情况出现，所以，这样的习惯是要不得的。
      

      病情分析：
      您好，对你描述的这情况，一般没什么问题，不会影响健康，不用担心
      指导意见：
      建议平时多注意就可以，不要频繁手淫，多参加集体体育活动，转移注意力，养成良好习惯
      
      以上是对“昨天没忍住手淫了，今天又梦遗了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！