健康咨询描述: 不想吃饭,我很饿,但是就是吃不下。我也很困,但是睡不了一下又精神了,总是做梦,梦里发生的事和现实链接起来。没有精神,不想说话,总是想着躲起来,一个人安静下来,可当我安静下来以后脑子里总是浮现一些我想不通,不愿意接受的事。觉得看见所有人都烦,脾气暴躁,想发火又发不出来。觉得很多事情自己都想不通,胸口像压了块石头,喘不过气。想去解决问题却不敢面对。总是想躲起来,感觉很多事情无力改变。我这样会得抑郁症吗。
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病情分析:
你好,你的心态现在就是不正确的。你可以考虑一下是不是你的生活压力太大?还是你有一方面比的压力,导致你的情绪暴躁。
指导意见:
青春期,你就要正确认识自己了,还有接纳自己。嗯,努力的控制自己消极的情绪。逐步提高搜索上的能力。而且你要有意识的广大人际交往范围。积极的参加各种感兴趣的活动。调节好您的心态。
病情分析:
您好,看得出来目前您很纠结和难受,似乎也有一些没有解决的事情给您很大的压力,甚至影响了睡眠。无力的您希望逃避。
指导意见:
您的描述很清晰,您也自己知道是因为什么自己出现目前的状况,相信任何人面对不愿接受的事甚至无法解决的事都会愁眉不展,情绪烦躁的。所以不禁想问您觉得自己抑郁或者不抑郁对您意味着什么?这里是心理健康科,您如果觉得需要可以找信得过的心理咨询师谈谈。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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