病情分析:
可能是生活中有不顺心的事情影响,或者内心的需求没有得到满足,心情不好,想哭,莫名其妙的生气。
指导意见:
心情不好时,想哭就哭出来,哭也是宣泄内心不良情绪的一种方法。希望你在业余时间多培养一些新的兴趣爱好,经常和家人朋友到户外散散步,参加一些娱乐,健身活动,听一些欢快的音乐,和家人聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解性压力。希望你对自己充满信心,凡事多向积极乐观的方面看,每天保持愉快心情,健康快乐的生活。也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况分析考虑目前有抑郁的倾向,建议您最好去心理科就诊。
指导意见:
建议尽快却心里科就诊,在专科医生指导下做抑郁量表测试,明确病因,积极治疗,以免影响您的学习和生活。
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